Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 19,89g | Prot: 48,55g | Carbs : 115,67g.
Pequeno Almoço: Dairy Manor Lactose Free Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almoço: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Green Sweet Pepper, Yellow Sweet Peppers , Morrisons Pea Shoots, Chilli Con Carne , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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