Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Líp: 31,90g | Prot: 40,65g | Carbs : 99,92g.
Pequeno Almoço: Nektarin, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Köftesi. Jantar: Dana Eti, Şehriyeli Pilav. Snacks/Outros: Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belmaaau
|