Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2014
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60,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 51,74g | Prot: 80,57g | Carbs : 281,80g.
Pequeno Almoço: Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade. Almoço: Rote Beete, Aldi Bio Sellerie-Salat, Kim Tomaten Ketchup, Reis (Gekocht). Jantar: Schokoladenstückchen, Gemüsepfanne, Putengeschnetzeltes, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Äpfel, Banane, Trauben, Blaubeeren. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 7 horas e 9 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Everlost
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