Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 39,02g | Prot: 62,70g | Carbs : 168,76g.
Pequeno Almoço: Centrum Silver - Men 50+, Bananas. Almoço: Shake Shack Regular Fries, Shake Shack Single Hamburger. Jantar: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Baked or Broiled Shrimp. Snacks/Outros: Pace Popsicle. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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