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Body fat percentage 37.3
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72,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 50,23g | Prot: 74,72g | Carbs : 192,48g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Coffee, New French Bakery French Baguette, Trader Joe's Beef-Less Ground Beef, 2% Fat Milk. Almoço: Zucchini , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Beef-Less Ground Beef, Hakubaku Organic Ramen. Jantar: Calavo Avocado, Trader Joe's Nutritional Yeast , Mixed Salad Greens, Whole Foods Market Vegetarian Split Pea Soup, Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing. Snacks/Outros: Marie Callender's Apple Crisp, Stern's Chocolate Rugelach, Chocolate Chip Dietetic Cookie, Yeast Extract Spread, New French Bakery French Baguette, 365 Almond Butter Crunchy. mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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