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Falsche Richtung,
Aber ich fühl mich leichter. Paradox.
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 39,99g | Prot: 120,82g | Carbs : 105,12g.
Pequeno Almoço: Äpfel, REWE Bio Quark Magerstufe. Almoço: Alnatura Rote Beete, Harzer Harzer Käse, Gurke (Geschält), Olivenöl. Jantar: Zucchini, Olivenöl, Ei, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. Snacks/Outros: Äpfel, REWE Bio Quark Magerstufe. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Hey.., komm schon es geht hier um 700g! :) Dafür kann es doch viele Gründe geben. Wann stellt man sich auf die Waage, ist man leicht bekleidet oder hat man gar Muskeln aufgebaut! DIe sind ja bekanntlich schwerer als Fett. keep going
21 set 14 por membro: Sprenkelkauz
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Klaro geht´s weiter. Wo ich doch gerade gemerkt hab dass mich Sport doch nicht umbringt ;-).
Also gibt´s heute noch ne Runde. Bist Du dabei? ;-)
21 set 14 por membro: FräuleinAh
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Ich bin dabei, aber milde! Inform von Radfahren und Pilze suchen. x) Ich hoffe das Wetter spielt mit.
21 set 14 por membro: Sprenkelkauz
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Oh, das klingt doch gut! Hoffentlich kommt bei Dir kein Regenschauer vorbei!
Und Hut ab wenn Du die richtigen Pilze sammelst. Da hätte ich ein wenig Angst ;-)
21 set 14 por membro: FräuleinAh
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Das werden wir merken, wenn's die falschen waren ;-)
21 set 14 por membro: Cocktailnase
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Ladys, wird schon nicht das Letzte Abendmahl werden! Hoffe ich :D
21 set 14 por membro: Sprenkelkauz
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Histórico de Peso de FräuleinAh
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