Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2011
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66,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 71,11g | Prot: 90,90g | Carbs : 69,72g.
Pequeno Almoço: 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: italian dressing, Tuna Fish Salad. Jantar: Steamed or Boiled Shrimp, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dayi24
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