Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 56,41g | Prot: 81,45g | Carbs : 49,73g.
Pequeno Almoço: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Огурцы Кислого Рассола, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гринагро Творог 5%. Almoço: Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Реми Винегрет, Реми Оладьи Печеночные. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Антон Палыч Сыр Король Людвиг. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|