Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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48 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 38,43g | Prot: 91,59g | Carbs : 56,29g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Canela, Café Brasileiro Café, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Patinho Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Canela, La Serenisima Leite em Pó Integral, La Serenisima Leite em Pó Integral. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamara rochha
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