Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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54,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 25,40g | Prot: 123,70g | Carbs : 123,75g.
Pequeno Almoço: Salak. Almoço: Saori Saos Tiram, Pare, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah. Jantar: Stroberi, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. Snacks/Outros: Bawang Merah, Rimbalife Whey Protein. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chikaku
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