Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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103,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 105,31g | Prot: 96,42g | Carbs : 131,16g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти, Помидоры. Almoço: Говядина Тушеная, Помидоры, Джинн Семечки Жаренные. Jantar: Персики, Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GoldMun
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