Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 18,64g | Prot: 77,04g | Carbs : 160,81g.
Pequeno Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almoço: Ikan, Daun Singkong, Pisang Kepok Rebus. Jantar: Daun Katuk, Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Roma Biskuit Sari Gandum, Jeruk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Theresiaselfi
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