Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2014
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69,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 79,70g | Prot: 83,34g | Carbs : 170,96g.
Pequeno Almoço: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Fry's Vegetarian Braai Sausages, Lamb Chop. Almoço: Woolworths Homestyle Muesli Rusks. Jantar: Biogen Diet Protein. Snacks/Outros: Coconut Oil, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pocaa
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