Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
827 kcal
|
Líp: 28,53g | Prot: 50,85g | Carbs : 79,55g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Maltagliati Макароны Отварные, Гринагро Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Самбери Кукуруза Сахарная, КВЭН Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Frulait Желе Виноград, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Чушка •
|