Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 127,37g | Prot: 70,39g | Carbs : 80,96g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Organic Life Масло Расторопши, Магнит Сыр Маасдам, Borges Мука Миндальная, Гарнец Рисовая Мука, Перепелиное Яйцо. Almoço: Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Лента Яблоко, Гречка, Сметана 20%, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Now Foods Псиллиум. Jantar: Ашан Шампиньоны, Бразильские Орехи, Миндаль, Грецкие Орехи, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Лента Говядина Шея. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|