|
Ого! 🤔 Ну, может рано радоваться, весы может врут? Посмотрим через неделю....
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 53,67g | Prot: 76,33g | Carbs : 113,46g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Банан, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Авокадо Авокадо, Красная Цена Булочка Сдобная, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Jantar: Малина. Snacks/Outros: Абрикос, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|