Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 39,61g | Prot: 73,04g | Carbs : 115,40g.
Pequeno Almoço: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Thé Vert, Amandes, Nectarines, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Almoço: Carrefour Allumettes Fumées, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Champignons. Jantar: Mayonnaise, Carrefour Pain de Mie sans Croûte, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Araignée de Porc, Haricots Verts, Vinaigrette, Tomates. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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