Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Líp: 84,20g | Prot: 171,75g | Carbs : 153,94g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Latte di Soia, Mela, Conad Pane Integrale a Fette, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Jantar: Delizie del Sole Vellutata di Verdure, Land Protein + Fiocchi di Latte, Eurospin Burger Skin Bovino Adulto, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Outros: Prozis Burro di Arachidi , Land Yogurt Greco senza Lattosio, San Carlo Classica, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zero88zero
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