Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 65,82g | Prot: 74,26g | Carbs : 201,54g.
Pequeno Almoço: Roshen Конфеты Рачки, Галета с яблоками и грушами, Кофе с Молоком. Almoço: Солодкий Замок Торт Золотий Ключик, Картофельное Пюре, Кетчуп, Майонез, Жареным Луком, Яйцо, Сосиска, Мягкая Белая Булка, Семга Слабосоленая, Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста в Кляре. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Груши, Цветная Капуста в Кляре, Куриные Котлеты на Пару, Груши. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaalinna
|