Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 45,65g | Prot: 79,19g | Carbs : 132,20g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Гарнец Рисовая Мука, Ucandy Fitshake Italian Strawberry, Яйцо (Целое). Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Volko Molko Тофу Классический, Брокколи, Булгур (Вареный). Jantar: Picnic Picnic, Малиновое Варенье, Шпинат, Красный Лук, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Monini Бальзамический Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: ВкусВилл Мармелад Яблочный, ВкусВилл Арбуз Желтый. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|