Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2011
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2792 kcal
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Líp: 68,98g | Prot: 125,97g | Carbs : 453,85g.
Pequeno Almoço: Lewis Labs Brewer's Yeast, Bills Granola, Organic Hemp Protein Powder, Oats, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries, Bananas, Raisins. Almoço: Red Onions, Broccoli, Baked or Broiled Salmon, York Peppermint Patty (39g FULL Size). Jantar: Celery. Snacks/Outros: Lemon Pudding (1 oz), Meringue (30g). mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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