Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3237 kcal
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Líp: 63,60g | Prot: 160,08g | Carbs : 505,52g.
Pequeno Almoço: NS NS포대유청 카라멜마끼아또, 매일유업 무지방우유. Almoço: 삶은오징어, 두부부침, 햇반 현미밥, 오뚜기 열라면 (120g). Jantar: 코카콜라 스프라이트 (200ml), 공기밥, 육개장. Snacks/Outros: 삼립 삼립호떡, 동아오츠카 포카리스웨트 (240ml), 부추전. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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