|
Да! Этот день настал! Меньше сотки! Полтора года пути от 140 кг к своей цели в 69 кг. Идём дальше!
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 40,75g | Prot: 56,64g | Carbs : 111,25g.
Pequeno Almoço: Кофе, Агрокомплекс Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Сливы, Персики, Котлета Свиная. mais...
|
|
2255 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
 Comentários
22 ago 22 por membro: #Катерина#50
|
Можно только представить ваши эмоции!!! Молодчина!
22 ago 22 por membro: Была106.6
|
Поздравляю!!! Это потрясающий результат! А таком весе уже чувствуешь себя привлекательной☺️
22 ago 22 por membro: SneginaS
|
Поздравляю! Тоже недавно перешагнула этот рубеж.
22 ago 22 por membro: jennisss
|
22 ago 22 por membro: lady.ntv-77
|
22 ago 22 por membro: Svet_dalekih_planet
|
как же хочется увидеть 2 цифры тоже
22 ago 22 por membro: spoookyspider
|
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
22 ago 22 por membro: пончик1312
|
супер! Вы огромная молодец! тоже хочу))
23 ago 22 por membro: КрошкаРублик
|
Ооо, полтора года! Точно сорвусь. 😱 по весу примерно начало-конец похожи. Но полтора года до двузначной цифры... 😏 Вы просто умничка!
14 set 22 por membro: NatalyaAS
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|