Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 84 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 51,68g | Prot: 73,34g | Carbs : 266,29g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Gentilini Fette Biscottate, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Marmellate e Conserve, Brezzo Miele, Nesquik Nesquik in Polvere, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Mela, Bennet Plum Cake, Vivo Meglio Latte di Avena. Almoço: Curtiriso Riso Basmati, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Tonno Leggero, Zucchine. Jantar: Melone, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Outros: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Biscotti Proteici, Uva Bianca. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de uttarop1
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