Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 31,82g | Prot: 26,01g | Carbs : 108,16g.
Pequeno Almoço: Raspberries , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Musselman's Apple Butter, Bananas . Almoço: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). Jantar: Daisy Sour Cream, Sun Vista Pinto Beans, GFS Nacho Cheese Sauce, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips. Snacks/Outros: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de misChelle__
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