Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 47,00g | Prot: 111,34g | Carbs : 158,01g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мюсли, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Агуша Творог Детский Груша, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Капитан Морей Горбуша в Томатном Соусе. Jantar: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Агуша Детский Творог Классический, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Горбуша Жареная, Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|