Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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398 kcal
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Líp: 15,67g | Prot: 29,22g | Carbs : 33,13g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Белые Росы Кефир 2,5%. Jantar: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Snacks/Outros: Лещ Вяленый. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almesss
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