Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
120,5 kg Perdidos até agora: 10,8 kg .    Ainda faltam: 20,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

835 kcal Líp: 34,56g | Prot: 38,79g | Carbs : 89,17g.   Almoço: AH Ossenworst, Unox Romige Tomatensoep, Leverworst. Jantar: Kipfilet, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Guacamole, Rundergehakt, AH Tortilla Wraps (62g). Snacks/Outros: Kipfilet. mais...
2935 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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