Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
120,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
835 kcal
|
Líp: 34,56g | Prot: 38,79g | Carbs : 89,17g.
Almoço: AH Ossenworst, Unox Romige Tomatensoep, Leverworst. Jantar: Kipfilet, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Guacamole, Rundergehakt, AH Tortilla Wraps (62g). Snacks/Outros: Kipfilet. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mira73
|