Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 57,56g | Prot: 64,29g | Carbs : 247,19g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Café da Manhã: Pão Caseiro, Del Valle Suco de Laranja. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Legumes Cozidos, Carne de Sol, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido). Lanche: Leite (Leite Integral), Nestlé Farinha Láctea Original. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Recheio de Pão (Mistura Seca, Comercial), Tapioca, Café com Leite Integral com Açúcar, Manteiga (com Sal), Ritter Geleia 100% Fruta Morango, Pão Caseiro Pão Caseiro. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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