Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
791 kcal
|
Líp: 31,26g | Prot: 68,11g | Carbs : 58,12g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щи с Мясом. Almoço: Жареное Яйцо. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Славянка Лёвушка, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ❦The one idiot ❦
|