Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Líp: 35,30g | Prot: 29,32g | Carbs : 91,16g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, İnci Izgara Zeytin . Almoço: Sütaş Çikolatalı Süt, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 39,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuruyenkirpik18
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