Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 41,21g | Prot: 79,32g | Carbs : 111,96g.
Pequeno Almoço: Bananas. Almoço: Arby's Turkey Gyro. Jantar: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Skinny Pop Popcorn, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Raspberry Topping. mais...
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207 kcal
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Exercício:
Treadmill home - 47 minutos, Apple Health - 23 horas e 13 minutos. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chessire
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