Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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101 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 46,39g | Prot: 85,75g | Carbs : 266,57g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Trek Salted Caramel Protein Flapjack, Bananas , Slim-Fast 3-2-1 Banana. Almoço: Trek Salted Caramel Protein Flapjack, Slim-Fast 3-2-1 Banana. Jantar: Branston Baked Beans, Clover Clover Spread, Warburtons Bread. Snacks/Outros: Skinny Duo Bar Cookies & Cream. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrishamilton
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