Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 31,28g | Prot: 89,71g | Carbs : 30,57g.
Pequeno Almoço: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha. Almoço: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar. Jantar: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha. Snacks/Outros: Marketside Celery Sticks, Wish-Bone Fat Free Ranch Dressing, Babybel Mini Light Cheese, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Melychin1984
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