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yest at stackd
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Líp: 14,13g | Prot: 92,76g | Carbs : 62,06g.
Pequeno Almoço: Coffee, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend. Almoço: Harris Teeter Grilled Chicken, Mixed Salad Greens, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Strawberries, Colavita White Balsamic Vinegar, Whole Foods Market Organic Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Applebee's Grilled Shrimp, Applebee's Grilled Shrimp, La Preferida Spanish Rice, Tostitos Medium Salsa, Steamed Mixed Vegetables (Frozen). mais...
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2167 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Dormir - 6 horas e 15 minutos, Descansar - 16 horas e 36 minutos, Abdominais - 35 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de CEMorris
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