Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2014
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76,0 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Líp: 173,72g | Prot: 123,26g | Carbs : 82,54g.
Pequeno Almoço: Mrs. Butterworth's Syrup: Sugar Free, Great Value Pork Sausage Patty. Almoço: Sunbeam Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), McDonald's Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Target Hamburger Bun, Ground Beef (Cooked). Snacks/Outros: Castle Wood Reserve Colby Jack Cheese, Oberto Beef Pepperoni Sticks. mais...
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2920 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, em Pé - 10 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mandgmc
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