Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2014
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60 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 53,33g | Prot: 84,03g | Carbs : 292,22g.
Pequeno Almoço: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Ja! Camembert 45%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade. Almoço: Ei, Gemüsepfanne, Vollkornnudeln (Gekocht), Kim Tomaten Ketchup, Käsekuchen, Fol Epi Leicht 16%, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g). Jantar: Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Trauben, Nektarinen, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Apfel, Blaubeeren, Banane. mais...
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1472 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 37 minutos, Dormir - 6 horas e 23 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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