|
Эх... Три дня была в небольшом загуле🤦♀️ прибавила 2,5кг... Надеюсь это просто вода, а не жир, поэтому цель на эту неделю скинуть набранное. День 27💪 я продолжаю🤫
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
330 kcal
|
Líp: 1,68g | Prot: 3,28g | Carbs : 75,44g.
Pequeno Almoço: Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Maitre Варенье Земляничное. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|