Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 54,17g | Prot: 68,29g | Carbs : 104,61g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Солнцепек Блинчики без Начинки , Авокадо Авокадо. Almoço: Кабачок, Barilla Макароны, Томатная Паста, Фарш Индейки. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Snacks/Outros: Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КимS
|