Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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116,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 45,43g | Prot: 59,42g | Carbs : 143,96g.
Pequeno Almoço: Valio Kvarg Naturell. Almoço: Äpple, Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör, Valio Kvarg Vanilj Laktosfri. Jantar: Svennes Kaviar, Äggmacka, Kiwi, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri. Snacks/Outros: Vitamin Well Reload . mais...
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2961 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nina91vikten
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