Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 108,05g | Prot: 74,38g | Carbs : 164,80g.
Pequeno Almoço: Pirkka Rasvaton Maito, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Milbona Kermajuusto, X-Tra Margariini 60. Almoço: Makaroni, Jauhis. Jantar: X-Tra Margariini 60, Oululainen Hapankorppu, Luumut. Snacks/Outros: Milbona Kermajuusto, X-Tra Margariini 60, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Vemondo Organic Oat Drink, Luumut. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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