Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 56,27g | Prot: 66,63g | Carbs : 136,01g.
Pequeno Almoço: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Almoço: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Пшеном, Азбука Вкуса Салат с Курицей, Киноа и Грецкими Орехами. Jantar: Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Рагу из Баклажанов, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Молодой Шпинат. Snacks/Outros: банан Мини, Авокадо Авокадо, Кофе, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай, МарС Мороженое. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123456777778
|