Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 27,98g | Prot: 62,99g | Carbs : 323,33g.
Pequeno Almoço: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2% Злаки, Нектарины, Чай с Сахаром. Almoço: Нектарины, Банан. Jantar: Ашан Салат из Белокочанной Капусты, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Delmar Хлебцы Рисовые. Snacks/Outros: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2% Злаки, Кукуруза Вареная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina_semenova10
|