Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 44,94g | Prot: 40,55g | Carbs : 229,73g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Кекс, Красные Помидоры, Calve Соус Сырный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Гречка Отварная. Almoço: Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Calve Соус Сырный, Поджаренный Белый Хлеб, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Jantar: ЯНТА Майонез Провансаль, Щедрые Хлебцы Бородинские, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Штурвал Хлебные Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Happy.ti
|