|
61, 5
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 47,49g | Prot: 38,19g | Carbs : 183,28g.
Pequeno Almoço: Курага, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Almoço: Оливковое Масло, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Соевый Соус, Vici Крабовое Мясо, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами. Jantar: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 9045407991l
|