Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 61,03g | Prot: 45,67g | Carbs : 213,17g.
Pequeno Almoço: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Neuburger Neuburger, Butter, Mischbrot, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Spitzpaprika, Brunch Kräuter. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fisolengulasch. Jantar: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Banane, Arla Skyr Natur, Granola. Snacks/Outros: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Bahlsen Chokini, Zwetschgen, Kaffee (Espresso). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Minkibär
|