Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
769 kcal
|
Líp: 30,88g | Prot: 41,15g | Carbs : 83,99g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлеб Черный, Белые Росы Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|