Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 46,97g | Prot: 94,37g | Carbs : 181,90g.
Pequeno Almoço: Персики, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Хлопья Овсяные N3, Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Банан, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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