Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 56,63g | Prot: 42,29g | Carbs : 138,55g.
Pequeno Almoço: Кофе, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой". Almoço: Мини голубцы, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Jantar: Кофе, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. Snacks/Outros: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de catslove
|