Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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102,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 66,10g | Prot: 76,80g | Carbs : 162,92g.
Pequeno Almoço: Valio Sokeriton Mehukeitto, Myllärin Täysjyvä Kaurahiutale, K-Menu Rasvaton Raejuusto. Almoço: Mokkapala Kuorrutteella, Fazer Ässä Mix Mehujää, Knorr Kermakastike, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Perunamuusi. Jantar: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Lounashetki Kana-Kvinoasalaatti. Snacks/Outros: Lätty, Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nakkimaasto
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